肩の歪みとり 筋肉のバランスを整えるエクササイズ

このエクササイズ、とても効きます。

１週間で肩こりが楽になり、約１ヶ月続けたら、左肩のコリ

と嫌な痛みがなくなりました。また、肩の柔軟性もあがり、

背中で両手を合わせることも楽にできるようになりました。

 オススメです。