2012-07-23から1日間の記事一覧

肩の歪みとり　筋肉のバランスを整えるエクササイズ

このエクササイズ、とても効きます。１週間で肩こりが楽になり、約１ヶ月続けたら、左肩のコリと嫌な痛みがなくなりました。また、肩の柔軟性もあがり、背中で両手を合わせることも楽にできるようになりました。オススメです。