In search of comfortable life

日々の生活を楽しくしてくれるグッズ、ランニングネタなど日々思ったことなどをアップしていきます。

内省の時間

いま聞いているオーディオブック ZTD(Zen to done)で耳に残った一節。

 

Spend some time alone every day,  Dalai Lama

(毎日、ひとりの時間を持とう  ダライ・ラマ

 

このブログで数日前から紹介している「死ぬまでに知っておきたい 人生の5つ秘密」を読んでいると、日々立ち止まり振り返ることが重要であることがよくわかります。

 

いままで進むことが中心だったので、これからは積極的にひとりの時間を取り振り返りたいと思います。

 

そんなことを思いながら、数日前に休憩中に撮った一枚です。

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