NHKの趣味Do楽で「3か月でフルマラソン」という番組が始まりました。 講師は金哲彦氏。第一回目の録画を昨日、見ました。 金氏らしくウォーキングから入る講座で、初心者の方を対象にしています。 フルマラソンとはいかなくても、ある程度まとまった距離を走…