午後、ちょっと時間ができたので、約２ヶ月ぶりにサイクリングにでかけた。 ゆっくり1時間ばかり15キロ乗った。 ランニング、ウォーキングで使わない筋肉をつかった感じで気持ちよかった。 これから暖かくなるので、自転車の出番が多くなる。 シーズンが始…